新生活瑜珈哲學中心 New Life Yoga

 十二月四日

本質自我的意義

吠陀哲學之路是最自然的‧它明白清楚的告訴你，你的本質到底是甚麼‧

做自己‧

你是最光彩燦爛的靈魂‧要穩穩的扎根在大我的覺知上‧

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十一月二十八日

瑜珈的用途

經由修習瑜珈你可以克服所有的困境，和根除所有的軟弱‧

瑜珈的修習可以轉換悲傷至喜悅，由死亡到永生，痛苦到喜樂，失敗到成功，虛弱到完美的健康狀況，因此，努力的練習瑜珈吧~

經由瑜珈的紀律，心性，身體和說話的器官合諧的運作在一起‧

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 十一月二十八日

瑜珈士的個人特質

修習的瑜珈士或靈修者，若規律化的冥想，便會有著磁石般吸引人的魅力性格‧

走進他的人都會受他美好的聲音、有力量的話語、明亮的眼神，光澤的氣色，強壯健康的肢體，良好的舉止，道德的品質，和聖潔的天性所吸引和影響‧僅僅只是與他接進，人們便可從他身上得到喜悅，和平和力量‧被他所啟發，並讓心性昇華‧

如果磁石是有力的，將吸引著甚至是遠距離的鐵靠近，因此，如果是一個進階的瑜珈士，對走進他的人們，將對他們產生影響力‧他可運用他的影響力，甚至人們在千里之外‧

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無知的事

人有兩種力量‧一種力量將你往上提升，另一種讓你向下墮落和無知‧

無知的人的動機、行動、和欲望，造就其最後相對應的結果‧

有智慧的人從不會表現自大，自大的行為永遠是汙染敗壞的‧

駱駝吃長在灌木叢裡的荊棘，鮮血液從口中流出，，但它們卻樂此不疲，

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 10/19

Am 6:40 晨起

Am 7:05 mantre+surya namaskara 12回合，時間關係只做12回合。…shavasana…

Am 7:48 kapalabhati 數息240下，計時3分45秒，太急了影響了節奏變快?當然會~右邊脊椎旁由腰際有一股麻麻的氣往上到頸部頭頂，前額發麻眼睛明亮，

Am 7:58 Meditation 控制了呼吸卻也讓意念增生，難放鬆平衡。下坐19分鐘。

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慾望少一點，快樂便多一些~

   The fewer the wants, the greater the happiness.

OM Shantih Shantih Shantihi  

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二月二十六日

迷惑源自過度的外相性

感官的自然形成的傾向是朝向其目的的地方流去‧

這些外相遮住了心緒，減弱了思維能力，使眼睛失去直覺感知：

一元性看起來卻和多元性一樣虛假‧

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二月十日

冥想的治療潛力

冥想有強大的力量可滋養精神和神經

祂聖潔的頻率振動穿透身上所有的細胞，治療了身體的疾病‧

這個強大的，慰藉人心的波動在冥想練習時升起，對精神，神經，和身體的器官和細胞有好的影響‧

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一月二十八日

心理的規律和靈性的成長

當你強烈的想像成為一個樣子時，你便會成為那想像的樣子，這便是心緒的自然天性。

因而，

如果你想著別人的惡和缺點時，在當下你的念頭就會裝滿了這些罪惡和缺點‧

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一月二十九日

 心理學家研究的主題

眼睛只能看，耳朵只能聽，舌頭只可嚐，皮膚只能感受，鼻子只可聞‧但是想法可以看到、聽到、嚐到和聞到‧但心緒可以看、聽、嚐，和聞‧所有的感官都混合在心緒中。

經由瑜珈的練習你可以在心緒中直接聽到和看到(千里眼和順風耳) ，這個顛覆了西方心理學對感知的理論.

這五大感知根源(五根)為心緒的延伸，心緒是這些根源的基石

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New Life yoga

瑜珈課程表

均衡的身心 充沛的能量

全方位的身心靈生活

上午

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一月三十一日

古印度的無線電報

一些偉大的瑜珈士如：迦納納第瓦、巴瑞哈里、巴坦佳里^(註一)過去常常用心靈感應和念力傳送和接收遠方發出的訊息‧

心靈感應術是印度著稱於世的無線電報、和電話服務的先驅。

思想以巨大的速度穿越空間傳播。

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